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1、选择合适的档位：通常使用万用表的二极管档或电压档来测量发光二极管，如果使用的是数字万用表，选择二极管档；如果是模拟万用表，可以选择电压档。
2、连接电路：将发光二极管插入到万用表的测试笔中，确保测试笔连接到发光二极管的两个引脚上，并且方向正确（正极对正极，负极对负极），发光二极管的正向和反向电阻值是不同的，正向电阻值较小，反向电阻值较大，在测量时需要注意方向。
3、观察结果：如果发光二极管正常工作，那么在施加电压时它会发光，使用万用表测量时，如果能够观察到电流和电压的变化，并且发光二极管发光，那么说明它是正常的，如果无法观察到任何变化或者发光二极管不发光，那么可能存在故障。
关于如何用万用表测发光二极管的好坏，可以通过以下步骤进行：
1、使用万用表的蜂鸣档进行测量，将万用表的两个表笔接触二极管的两端，如果听到蜂鸣声则说明二极管已经损坏，如果没有听到蜂鸣声，说明该二极管是好的，需要注意的是，这种方法只能判断二极管是否短路，无法判断开路或正常。
2、使用数字万用表测量二极管的压降，将红表笔接正极，黑表笔接负极，查看读数是否在正常范围内，如果压降值正常则说明二极管是好的，需要注意的是这种方法只能用于测量正向压降值，如果反向测量的话，会显示溢出符号或接近无穷大值，如果正向压降值异常或反向显示有数值的话，则代表二极管损坏。
使用万用表测量发光二极管的好坏需要根据具体的测量方法和结果来判断，如果需要更准确的检测结果，建议寻求专业人士的帮助。